침향환 효능 6가지, 부작용 및 주의사항, 복용법 총정리!
침향환 효능 6가지, 부작용 및 주의사항, 복용법 총정리 침향환: '침향'이라는 식물에서 추출한 향신료로 만든 한방 제제,귀한 약재 '침향'을 원료로 사용하여 먹기 쉽게 만든 건강식품(환을 가공할 때 산수유,녹용,오미자,상황버섯 등 다른 약재들도 함께 배합하여 사용)세계 3대 향을 꼽으라면, 사향노루의 향낭에서 얻는 '사향', 향유고래의 소화기관에서 얻는 '용연향', 침향나무에서 얻는 '침향'이 있습니다. 침향은 침향나무가 스스로를 치유할 때 분비하는 '수지'라는 진액 물질이 오랜 시간 침착되어 형성된 것으로,동남아시아, 인도네시아에서 주로 자생합니다. 동남아 열대지역에서만 채취가 가능하고,침향나무 한 그루당 5~7kg정도 소량밖에 나오지 않아오래전부터 매우 귀한 약재로 여겨져왔습니다. 특히 과거..
2024. 10. 6.
냉동아보카도 효능, 영양정보, 해동방법, 섭취권장량 (영양소 손실 있을까?)
냉동아보카도 효능 및 칼로리 (영양소 손실 있을까?)아보카도는 포케, 샌드위치, 소스 등 활용도가 높아 주부들이 참 좋아하는 식재료인데요,건강에도 많은 이점을 주어 그 인기는 식을 줄 모릅니다. 하지만 장점을 가득 품은 아보카도도 단점이 하나 있는데요,바로 매일 사먹기에는 부담스러운 가격입니다. 그래서 대체품으로 '냉동 아보카도'를 구매하시는 분들이 점점 많아지고 있는데요,과연 냉동 아보카도도는 생 아보카도보다 영양적인 측면에서 떨어질까요? 오늘 아임파인토리에서 알려드릴게요! 신선한 상태의 생 아보카도에 비해 일부 영양소를 잃을 수는 있습니다. 하지만 대부분의 핵심 영양소인 건강한 지방, 비타민E, 비타민K, 칼륨 등은 상당 보존되기 때문에 너무 염려하지 않으셔도 됩니다. 그러나 비타민C의 경우 온..
2024. 10. 4.
